Naturheilpraxis Goldmann
. Heißes abgekochtes Wasser mit einer Zi btronenscheibe oder etwas Ingwerwurzel sind gut geeignet um Erkältungen vorzubeugen.

LIEBE PATIENTINNEN UND PATIENTEN!

Noch tragen wir den Sommer in Herzen, aber die kältere Jahreszeit kommt bestimmt. Und so ist es günstig, die Ernährung auf warme Kost umzustellen: Besonders geeignet sind hierfür Kürbissuppe, Kartoffelaufläufe mit Shitakepilzen und Getreidebreie (hier besonders der Maronenbrei). Denken Sie nun bitte daran auch keine kalten Getränke mehr zu sich zu nehmen. Heißes abgekochtes Wasser mit einer Zitronenscheibe oder etwas Ingwerwurzel sind gut geeignet um Erkältungen vorzubeugen.

Für den Herbst habe ich folgende Veranstaltungshinweise für Sie:

Meister Li

Es sind noch einige wenige Plätze für das Qigong-Wochenende mit Meister Li Jiacheng im November frei. Bitte melden Sie sich zeitnah unter info@naturheilpraxis-goldmann.de, wenn Sie Interesse haben.

Achtsamkeits Meditation
Die offenen Achtsamkeits- und Meditationsabende bereiten mir große Freude. In entspannter Atmosphäre üben wir uns gemeinsam in der achtsamkeitsbasierten Meditation, Termine finden Sie hier.

MBSR 8 Wochen Kurs (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)
Am Mittwoch, 29.11.2017, findet 19.30 - 21.00 Uhr ein kostenloser Informationsabend zum MBSR-Kurs 2018 statt. Sie erhalten Erläuterungen zum Kurs, kurze Übungssequenzen geben Ihnen einen Einblick, was Sie in den 8 Wochen erwartet. Um Anmeldung wird unter info@naturheilpraxis-goldmann.de wird gebeten.

Vorträge
In meinem Kursprogramm finden Sie zwei neue interessante publikumsoffene Gesundheits-Veranstaltungen (08. und 14. Oktober), an denen ich als Referentin zu den Themen "Traditionelle Chinesische Medizin" und "Methoden zur Stressreduktion" mitwirke.

Ich wünsche Ihnen einen sanften Jahreszeitenübergang.
Bleiben Sie gesund,
herzlichst,
Sabine Goldmann