Naturheilpraxis Goldmann

LIEBE PATIENTINNEN UND PATIENTEN!

Liebe Patientinnen, liebe Patienten,

am 28. Januar begann der Feuer-Hahn - also der "rote Hahn" - im chinesischen Horoskop.

Dies bedeutet, es gibt zwar ähnliche Themen wie im vergangenen Jahr, aber alles verläuft ruhiger und milder. Es wird mehr die emotionale Seite und die Offenheit gefragt sein, die Menschen werden sich verbundener fühlen und sich gerne in Gruppen organisieren, um wichtige Dinge durchzusetzen. Es ist ein günstiges Jahr für die Karriere, vor allem aber für die Teambildung und Zusammenarbeit.

Dabei verschafft uns das Feuer-Element die Energie, damit wir unsere Ziele erreichen. Feuer ist jedoch bekanntlich mit Vorsicht zu genießen, ein kleiner Funke kann schnell einen Flächenbrand entfachen, daher sind wir gehalten, in diesem Jahr vorausschauend und umsichtig zu handeln.
Körperlich gesehen liegen die Herausforderungen in diesem Jahr besonders im Herz- Kreislauf- und dem Nervensystem. Es wird daher von Vorteil sein, sich den ruhigen Sportarten zuzuwenden, z.B. Qigong, und immer wieder Ruhepausen einzulegen, um für unsere Vorhaben Kraft zu schöpfen. Achtsamkeitsmeditation ist hierfür ebenfalls hervorragend geeignet. Es ist ein gutes Jahr um Gewicht zu verlieren, und das Thema Ernährung wird in den Fokus gestellt.

Basierend auf dem Rahmen, den uns der rote Hahn dieses Jahr bietet, habe ich ein interessantes Kursprogramm für Sie zusammengestellt - schauen Sie doch einmal hinein.

Ich freue mich außerdem sehr, meine Tochter Sarah als zertifizierten Fitnesscoach in mein Kursprogramm aufnehmen zu können. Sie zeigt Ihnen speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Fitnessübungen mit körpereigenem Gewicht, und gibt Ihnen auf Wunsch Tipps zum Thema Ernährung. Sie können persönliche Trainingstermine über mein Büro vereinbaren, ansonsten wird sie Dienstagabend einen offenen Kurs anbieten.

Des Weiteren möchte ich Sie noch auf ein besonderes Frühjahrsangebot aufmerksam machen: Nun kommt die Zeit, in der wir gerne entgiften, entschlacken und uns von den Winterpfunden befreien möchten. Sie haben in meiner Praxis die Möglichkeit, sich rechtzeitig darauf einzustellen: Mit einem individuellen Stoffwechselprofil inklusive Ihrer persönlichen Nahrungsmittelliste. Schreiben Sie mir eine Mail an info@naturheilpraxis-goldmann.de, dann erfahren Sie mehr darüber.


Bitte denken Sie auch daran, rechtzeitig Termine für Ihre Allergievorbereitung zu vereinbaren – nun ist der richtige Zeitpunkt, um damit zu beginnen.

Ich wünsche Ihnen einen wunderbaren Frühling (er ist auf dem Weg zu uns!) und einen achtsamen Umgang mit dem Hahn-Feuer.


Herzlichst,
Ihre Sabine Goldmann